Zdrowie

Migreny, bóle mięśni i stawów czy gorączka to dolegliwości, które w początkowej fazie można redukować domowymi sposobami. Warto wykorzystać lecznicze działanie naturalnych środków, zanim sięgnie się po silniejsze leki lub uda na konsultację do specjalisty. Oto rozwiązania naturalne, które warto przetestować. Od wieków sięgano po lecznicze zioła, rośliny czy też wyrabiano specjalne maści i stosowano...

Leczenie prywatne permanentnie staje się coraz bardziej popularne. Pobudek takiego stanu rzeczy należy upatrywać w zwiększających się kolejkach do lekarzy specjalistów, zmniejszeniu kwot przeznaczonych na leczenie w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, a również braku elastyczności państwowych placówek zdrowia. Jakie są podstawowe zalety i wady leczenia prywatnego? Jakich lekarzy mamy za mało w Polsce? Czas oczekiwania...

Łuszczyca, pomimo charakterystycznych objawów, jest bardzo złożoną chorobą. Wyróżnia się kilka jej rodzajów. Jest to m.in. łuszczyca zwykła, zadawniona, brodawkująca, wysiękowa, stawowa, krostkowa itp. Z tego względu po wystąpieniu objawów warto udać się do lekarza, który rozpozna chorobę i wdroży prawidłowe leczenie.

Technologia HIFU (ang. High Intensity Focused Ultrasound), czyli zogniskowana fala ultradźwiękowa z powodzeniem zastępuje starsze, mniej skuteczne metody odmładzania i modelowania sylwetki stosowane w medycynie estetycznej. Jej zaletą jest to, że działa głęboko, przynosi trwałe i szybkie efekty, a przy tym nie uszkadza naskórka. Co warto wiedzieć o zabiegach HIFU na twarz i na...

Dobrze dobrane poduszki pozwalają na zdrowy i wygodny sen oraz odpoczynek. Na rynku dostępne jest bardzo wiele możliwości. Warto jednak podjąć przemyślaną i odpowiedzialną decyzję i postawić na poduszki ortopedyczne. Są one doskonale wyprofilowane, dzięki czemu gwarantują idealne wsparcie dla głowy i kręgosłupa, a także rozluźniają mięśnie. Warto zapoznać się z najważniejszymi informacjami na...

Refleks żołądkowo-przełykowy dotyczy coraz większej populacji i jest bardzo uciążliwy, dlatego należy zwracać uwagę na spożywane posiłki. Dieta zalecana przy chorobie refluksowej Przede wszystkim należy połykać pokarmy bez zbędnego pośpiechu, gdyż nasila to niekorzystne objawy. Dieta przy refluksie powinna być bogata w chude mięso, chudy nabiał, chude produkty mleczne, gotowane ziemniaki, kaszę manną oraz jęczmienną. Ponadto trzeba...

W obecnych czasach wiele osób postanawia zadbać o siebie, zaczynają się zdrowo odżywiać oraz ćwiczyć. Niektórzy myślą, że do efektywnego treningu wymagany jest specjalistyczny sprzęt z siłowni, jednak możemy zbudować formę i zadbać o kondycję w zaciszu własnego domu. Ćwiczenia w domu — co jest potrzebne? Dużo ćwiczeń możemy wykonywać bez używania dodatkowych sprzętów — bazując jedynie na...

Chrapanie u dzieci to dość często zjawisko, którego absolutnie nie można ignorować. Przyczyny chrapania u dzieci Jednym z powodów mogą być przerośnięte migdałki, które bardzo utrudniają oddychanie podczas snu. Kolejnym najczęściej spotykanym czynnikiem są różne typu alergie, które powodują obrzęk błony śluzowej gardła. Oddychanie utrudnia też skrzywiona przegroda nosowa oraz zatkany podczas kataru nos. Źródeł chrapania...

Medycyna estetyczna we Wrocławiu oferuje różnego typu zabiegi, dzięki którym można poprawić nieco mankamenty swojej urody. Powszechnie uważa się, że zabiegi dedykowane są jedynie kobietom, jednak coraz częściej z dobrodziejstw medycyny estetycznej korzystają także i mężczyźni. Problematyczny jest jednak wiek pacjenta - choć nie określa się, kiedy można skorzystać z zabiegów, większość osób uważa,...

Witaminę C można dostarczać do organizmu na dwa sposoby: jako suplement lub wraz ze spożywanym pokarmem. Różne źródła występowania witaminy C Powszechnie uważa się, że witamina ta występuję najczęściej w cytrusach, czyli cytrynie, pomarańczach i mandarynkach. Jednak posiada ona zdecydowanie więcej źródeł. Zaliczamy do nich wiele warzyw, takich jak jarmuż, brukselka, nać pietruszki czy papryka. Ponadto można...